7/7 1500mの辛さを思い出し絶望
ひろばん雨が続いてモチベーションを保つのが大変なこの時期
今日は久しぶりに雨じゃない競技場で練習！
In 大泉中央公園
前回は土砂降りの中での練習だったけど、今回はグランドコンディションはGood👌
なんと久しぶりに阿部と遭遇！やっぱり同級生が陸上やってるって嬉しい☺️
練習:1200×2 r400jog
本日の練習はKATOとの練習です🏃
本当は1200×3だったんですけど、1本目終わって、これはヤバいやつかもしれん
と思ったら、やっぱり2本目でキツくなった(ちなみに2本とも自分が引いています👿)
心肺機能より先に足の方がキツくなったから、やっぱり練習不足かなと
そろそろ練習を完全に消化したい！
1200(71.7-71.1-72.1)
1200(72.2-74.1-74.3)
