6/16 Zwift練習

基本的に練習が好きではないので、練習日記を書いてサボること防止することにしました。

また、基本的にジョグも好きではないのですぐにバイクトレーニングになってしまいます。

ということで今回は初回なのに陸上ではなくZwiftでのバイクトレーニング🚴‍♂️

今回のコースはこんな感じ

24.3kmのコースで後半に丘を登る感じですね。

Zwiftをやってるとみんなで練習するってモチベーションになるなって感じます。

後半に登りがあるので、できるだけ平地は楽に行きたかったんですけど

310w！？

かなりペースが速かったので、まさかの登りが始まる前にノックアウト

今回はいいとこなしで終わってしまいました。

次は走るかそれともZwiftか笑

土曜日にトラックでポイント練習があるので走らないと流石にやばい気はしてます。